Alweer drie weken geleden

Net drie weken geleden was ik van de OK naar de IC gebracht. Een weekje in het ziekenhuis en na een week thuis meldde ik dat bewegen allemaal nog wat moeizaam ging en nu is het alweer drie weken geleden. De laatste week gaat het echt snel vooruit en op dit moment voel ik de druk op m'n borstbeen nog wel een klein beetje maar heb eigenlijk het meeste last van spierpijn. Dat is toch erg, hé? Zeiken over wat spierpijn nadat ze een paar weken geleden je hart open gemaakt hebben! Vreemd eigenlijk dat het sleutelen aan je hart totaal niet gevoelig is geweest. Het meeste 'last' heb je van dat doorgezaagde borstbeen. Als er geen andere complicaties bijkomen natuurlijk want dat hoor en lees je ook vaak zat maar dit is zoals de zaalarts zei, een geval dat ze graag zien. Goed herstel, geen complicaties. En zo voelt het ook. De conditie probeer ik al wat op te krikken door regelmatig een rondje te wandelen. Zo loop ik 'al' zo'n vijf kilometer rond en ben van plan om dat langzaam uit te breiden. Eigenlijk gaat dat al redelijk makkelijk en zolang de hartslag niet te hoog komt mag dat en houd ik dat wandelen wel aardig uit. Zo vragen veel mensen of ik al verschil voel. Nou, dat is dus best wel gek. Eigenlijk niet. Het operatieherstel heeft nog de overhand en merk alleen dat mijn hartslag in rust vele malen rustiger is dan voorheen. Vanaf september had ik een hartslag in rust van rond de 90 tot 100. Na de operatie zakt dat ook steeds verder en had van de week een slag van rond de 70 p/min. Dat is voor mijn doen lekker rustig. Na de operatie heb ik wel eens een vreemd hartgevoel gehad, een soort samentrekkend gevoelletje, maar dat vind ik ook niet gek na dat gepruts aan je motor. Het meeste last had ik vanaf 9-'16 van vermoeidheid bij inspanning en hartkloppingen/ onrust bij drukte. Zolang ik nog geen grote inspanning mag doen zal ik daarom nog geen verbetering merken. En daarnaast heb ik ook nog geen (werk)drukte, dus zal ik ook daar nog geen verandering in waarnemen maar wat wel lekker is dat ik geen vocht meer in de longen krijg. Daardoor blijf ik een kilootje of 3-4 lichter van voor september en dat voelt ook weer goed.